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Zarte Weißkohlblätter, würziges Rinderhack und kräftige Bratensoße: Diese Low-Carb-Kohlrouladen sind ein herzhaftes deutsches Hauptgericht für den Abend.

Gefüllte Zucchini mit Hähnchen und Feta: saftige Füllung, würziger Oregano und leicht gebräunter Käse machen dieses Ofengericht zum Low-Carb-Abendessen.

Gefüllter Hokkaido mit würzigem Putenhack, gebratenen Champignons und geschmolzenem Bergkäse: ein herzhaftes Low-Carb-Abendessen aus dem Ofen.

Zarter Wirsing, gebräuntes Rinderhack und ein cremiger Eier-Sahne-Guss: So wird der Auflauf goldbraun und schnittfest – ein herzhaftes Low-Carb-Hauptgericht.

Kürbis und Spinat treffen in diesem cremigen Auflauf auf Eier-Sahne-Masse und würzigen Ziegenkäse. Tipps für zarte Würfel und eine gestockte Mitte.

Saftiges Hähnchen, Paprika und Champignons in würziger Tomatensoße: Dieser Low-Carb-Auflauf wird mit Mozzarella und Gouda goldbraun überbacken.

Dieser Low-Carb-Auflauf verbindet Lauch und Champignons mit würziger Sahne-Ei-Masse und goldbraunem Gouda. Knusprige Röstzwiebeln kommen zum Schluss dazu.

Dieses Kohlrabi-Gratin verbindet zarte Scheiben mit Schmand, frischen Kräutern und goldbraunem Bergkäse zu einem cremigen Low-Carb-Hauptgericht.

Zarter Spitzkohl, saftige Pute und würziger Bergkäse verbinden sich in cremiger Soße zu einem herzhaften Low-Carb-Auflauf für den Abend.

Dieser Low-Carb-Auflauf vereint zartes Hähnchen, Brokkoli und eine würzige Frischkäsesoße mit goldbraunem Mozzarella – ganz ohne Nudeln oder Kartoffeln.